সময়ের হিসাব নষ্ট হচ্ছে
এক সেশন 10 মিনিট ভেবে 40 মিনিট হয়ে গেলে সতর্ক হোন টাইমার, নোটিফিকেশন আর বিরতি সেটিং কাজে লাগে
ঢাকা আর সারা Bangladesh-এর খেলোয়াড়েরা সময়, বাজেট আর বিরতি আগে ঠিক করেন c71 App-এ self-exclusion, সীমা আর নিরাপদ ব্যবহার একসঙ্গে দেখুন
c71 APK ডাউনলোড করুন সহায়তা পাতায় যান
অফিসের 15 মিনিটের বিরতিতেই অনেকে বেশি সময় ঢুকে পড়েন c71 App-এ তাই আগেভাগে সেশন সীমা ঠিক রাখা ভালো, বিশেষ করে ঢাকা অফিস আর দীর্ঘ যাতায়াতের দিনে
ছোট বিরতি বড় অভ্যাসে বদলে যায় নিচের 3টি লক্ষণ দেখলে সময়মতো থামুন
এক সেশন 10 মিনিট ভেবে 40 মিনিট হয়ে গেলে সতর্ক হোন টাইমার, নোটিফিকেশন আর বিরতি সেটিং কাজে লাগে
মিটিং, ক্লাস বা কাজের মাঝখানে বারবার চেক করলে বিরতি দরকার সেদিন নোটিফিকেশন কমিয়ে দিন
bKash, Nagad বা Rocket ব্যবহার করলেও মাসিক খরচের সীমা আগে ঠিক রাখুন তা না হলে ব্যালান্স ট্র্যাক করা কঠিন হয়
একাউন্ট খোলার পরই দৈনিক সময় আর খরচের সীমা সেট করুন এতে শুরুতেই নিয়ন্ত্রণ থাকে
নতুন ব্যবহারকারীদের জন্য এটা 2 মিনিটের কাজ
Login করার আগেই কতক্ষণ থাকবেন, সেটা লিখে রাখুন 20 থেকে 30 মিনিটের সেশন অনেকের জন্য কাজের হয়
যারা রাতের শিফটে কাজ করেন, তাদের জন্য এই ধাপ বেশি জরুরি
কয়েক দিন বা কয়েক সপ্তাহের বিরতি নিলে মাথা ঠান্ডা থাকে এই সময়ে অ্যাক্সেস বন্ধ রাখাই বুদ্ধিমানের কাজ
একেবারে চাপ বাড়লে সাপোর্ট টিমকে জানান
অনেকে ভাবে, সুরক্ষা মানে শুধু ব্লক করা আসলে এতে সীমা, বিরতি, আর সতর্কবার্তাসব একসঙ্গে কাজ করে
Bangladesh-এর অনেক ব্যবহারকারী Dhaka-তে bKash, আর বাইরে Nagad বা Rocket দিয়ে নিয়মিত অ্যাকাউন্ট সামলান তাই সীমা আগে ঠিক থাকলে সিদ্ধান্তও পরিষ্কার থাকে
30 মিনিটের মাথায় স্মরণ করায় সময়ের হিসাব নষ্ট হওয়ার আগে থামতে সাহায্য করে
একদিন, এক সপ্তাহ, বা আরও বেশি সময়ের বিরতি রাখা যায় চাপ কমাতে এটা কাজে লাগে
ঝামেলা বাড়ার আগেই সাহায্য নিন একা নীরবে টানতে থাকলে অবস্থা কঠিন হয়
এই সেটিংগুলো চালু থাকলে c71 Download করার পরও ব্যবহার অনেক বেশি নিয়ন্ত্রিত থাকে
চোখ ঝাপসা লাগলে, রাগ বাড়লে, বা 2 বার টাইমার ভুললে থামুন এগুলো সাধারণ সতর্ক সংকেত
বিশ্বস্ত একজনকে বলুন, আপনি আজ স্ক্রিন কম দেখবেন 1 জনের নজরও অনেক সময় যথেষ্ট হয়
চা-বিরতি বা যাত্রার পথে স্ক্রিন না খুলে 5 মিনিট হাঁটুন ছোট বদল অনেক চাপ কমায়
যদি নিয়ন্ত্রণ হারানোর মতো লাগে, তাহলে c71 Contact পাতায় বার্তা দিন দ্রুত কথা বললে পরের 24 ঘণ্টা সহজ হয়
দরকার হলে আগে c71 Login সহায়তা দেখুন একাউন্টে ঢোকার পর সীমা আর বিরতির সেটিং খুঁজে নিতে সুবিধা হবে
নতুন ব্যবহারকারীরা চাইলে c71 App তথ্য আর নিয়মিত ফিচার গাইড একসঙ্গে দেখতে পারেন এতে সঠিক অভ্যাস শুরু করা সহজ হয়
আরও কথা বলতে চাইলে c71 Contact পাতাই ঠিক জায়গা সমস্যাটা ছোট থাকতেই জানালে সামলানো সহজ হয়
c71 APK এখনই নিন